８．フケと抜け毛の関係

髪の毛を何気なく触った時に落ちてくるフケですが、抜け毛とは特別関係ないように思われます。
しかしフケが増えるのは、ＡＧＡ（男性型脱毛症）との関わりを大きく持つ男性ホルモンが増えるからだと言われています。

ＡＧＡの悩みを抱える方々の中で、以前よりフケの量が増えた人は８割にのぼるとのことで、抜け毛で困っている方々はＡＧＡと同時にフケにも悩まされているのです。



実は、抜け毛が気になりだし髪の毛の量が減った印象を受ける前に、フケの量の増加と、それに伴った痒みを体験することになるようです。
従って、フケの量が増えたと感じた場合、それがＡＧＡの前触れととらえることができます。



ＡＧＡは、瞬間的な脱毛症とは違い、その先も進行してしまう脱毛症です。
本来なら、抜け毛が進行する前に察して、まずは悪化を防ぐ対策をすることが一番良いことです。
しかし、普通は自分がこの先薄毛に悩まされることや、最近フケが多くなったからＡＧＡなのではと、考える方はあまりいないと思います。



フケの増加に伴い、最初にすべき対策は、正しいやり方でシャンプーを適度に行うことです。
この時、毛髪の毛穴は多くなったフケによって汚れ、ふさがれがちになっているからです。
また、毛穴が汚れてしまうと細菌類の繁殖が行われやすい環境となってしまい、抜け毛の原因となってしまいます。



フケを十分取り除くために、１日１回シャンプーをするように心がけましょう。
綺麗にしようと力まずに、指の腹を使って丁寧に頭皮を洗うことも重要です。

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